Kaatsu ( in giapponese :加圧, spesso designato come KAATSU) è un sistema di allenamento brevettato e sviluppato dal Dr. Yoshiaki Sato, che si basa sulla occlusione vascolare, Questa coinvolge la compressione della vascolarizzazione prossima ai muscoli allenati, grazie al dispositivo Master Kaatsu.
venerdì 19 dicembre 2014
venerdì 6 dicembre 2013
giovedì 5 dicembre 2013
lunedì 24 giugno 2013
giovedì 20 giugno 2013
Knife defense, counter knife, Knife attack
Si parla di difesa da coltello con tanta,
tanta superficialità. A costo di andare contro il "politicamente
corretto" non ci stancheremo mai di sottolineare come la difesa
personale e soprattutto la difesa personale contro una persona armata
di coltello non vada presa alla leggera, cosa che invece, purtroppo,
accade spesso. Il video sotto vuole essere uno spunto di riflessione, se
pensate di riuscire ad applicare REALMENTE in STRADA determinate
soluzioni difensive temo che vi sbagliate di grosso. Un conto è lo
studio della tecnica altra cosa è la reale applicazione di questa, a
modo suo lo diceva perfino Funakoshi. Diffidate da chi vende fumo,
informatevi sempre prima di scegliere di seguire un determinato corso o
seminario. Attenzione! Le immagini sono piuttosto forti.
lunedì 17 giugno 2013
lunedì 3 giugno 2013
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